木瓜，是一种在生活中常见的食物，它的存在给我们的生活带来了极大的帮助，而我们在享用它的美味时可否关注它的功效、作用以及营养价值呢？接下来就和小编一起来认识木瓜的功效与作用以及木瓜的营养价值吧。

木瓜的功效

木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，的功效； 主治胃痛，，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。

木瓜的作用

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及淋巴性白血病（血癌）。

4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的作用。

木瓜的营养价值

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

4、木瓜能体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈活性。

6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治，并可预防消化系统癌变。

7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的的生理代谢平衡，润肤养颜。

我们现在对于木瓜的功效与作用，木瓜的营养价值有了新的认识，这也是火爆食品饮料招商网小编精心为大家准备的相关咨询，如果你想要了解到更多的咨询请关注火爆食品饮料招商网！