银耳汤大家都知道，银耳汤具有非常丰富的营养价值，一般的人都可以食用，是居家生活非常适合的甜品、滋补品。那么，银耳汤什么时候喝？下面小编来详细介绍给大家，仅供大家参考。
从季节上来看，每个季节都是可以喝银耳汤的。春天喝银耳汤，可以发挥银耳汤清肺、润肺的功效；夏天喝银耳汤可以发挥银耳汤下火、降火的功效；秋天和冬天比较寒冷，而银耳属于寒性食物，因此不要多喝。
从时间上来看，下午喝银耳汤。早上空腹不适合吃甜食，晚上吃容易发胖，下午吃容易消化，是的。
银耳汤多久喝一次
夏天的时候，天气比较热，每天喝点冰镇的银耳汤，有很好的降火去燥功效哦。夏天的时候可以天天喝一小碗。
另外其他的季节比较凉，冬天太冷，都不适合喝太多的银耳汤。因为银耳是阴性植物，这些季节多喝银耳汤对身体是不好的。趁热喝，三天喝一次就够了。
1、生痰
银耳虽有滋阴润肺的功效，但是长期食用会生痰，因为银耳助湿故痰多。
2、体寒
银耳性凉，不宜吃多，引发体寒体虚。而且如果是阴虚体质的过多食用，可能会出现手脚冰凉、抵抗力下降的情况。
3、伤脾胃
银耳虽说有清热滋补的功效，食用过量可能会伤脾胃，滋补过量，引起肠胃不适。
4、
银耳粘稠，是不太好消化的，一次性吃太多，容易出现，尤其是老年人如果一次食用过多或连续多餐食用，可能引起肠梗阻。
银耳汤什么时候喝？通过以上内容我们了解到银耳汤每个季节都可以喝，从时间上来看，下午喝银耳汤。