小儿百日咳多见于2~4岁的幼儿。其病程较长，轻者几个星期，重者两三个月之久。患儿以阵发的痉挛性咳嗽为特点，咳嗽时常憋得面红耳赤，两手握拳，弯腰曲背。此病不及时治疗，可并发支气管肺炎。中医认为本病主要是由于外感时行风邪，内为肺气不足，痰阻气道所致。临床上可分为初咳期、痉咳期与恢复期。治疗一般采用宣肺、清热、化痰之法。为此，在给患儿药物治疗的同时，可辅以饮食疗法，对促进康复颇为有利，患儿家长不妨一试。

咸金橘冰糖茶：盐制咸金橘2个，用温清水洗去食盐，放碗内捣烂，加冰糖适量，冲开水拌匀，去渣代茶饮。金橘性味辛甘、温，含有金柑甙和多量的维生素C等，有理气、化痰、止咳的功能。冰糖性味甘、平，有补中益气、和胃润肺、止咳化痰等功能。金橘与冰糖合用，共奏理气润肺、止咳化痰之功。

慈菇柿饼姜汤饮：去皮的慈菇3~4个捣烂，柿饼半个，生姜3克，饭汤半碗，冰糖适量，隔水炖30分钟后，分2~3次饮用，连服数日。慈菇性味甘、苦，微寒，含有蛋白质、脂肪、糖分、维生素B、C及胆碱等，有祛痰止咳功能。柿饼性味甘、温、平，含有鞣酸、瓜氨酸等，有润肠、止血等功能。姜性味辛、温，有散寒、祛痰、定咳喘等功能。此药汤性味甘、平，有益气、养阴、润燥等功能。

胡萝卜红枣汤：胡萝卜200克切片，红枣12个，水煎好冰糖调味服。胡萝卜性味甘、平，入肺、脾经，有健脾、化滞、解毒、止咳等功效。红枣性味甘、温，入脾、胃经，具有益气、生津、解毒以及“润心肺、止咳”功效。

温馨提示：发病期间，饮食宜吃营养丰富且清淡易消化为好，如牛奶、豆浆、蛋汤、粥、藕粉、菜或瘦肉汤等。还可用蔗汁、梨汁、萝卜汁，佐以蜂蜜饮用。其他如丝瓜、菠菜、空心菜、鲜藕、荸荠、芹菜、大蒜、刀豆、黄豆芽、白菜等均可服食。恢复期可选用百合、山药、扁豆、花生等煮药粥常服。忌食酸辣、油腻鱼腥海货，不宜食煎炸、熏烤、烙之品，饮食也不宜过咸或过甜。

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