海带是一种营养价值很高的蔬菜。入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。海带除含有丰富的维生素C外，还含有丰富的粗蛋白、糖、钙、铁。大量的研究证明，海带可有效抗癌，并能治13种小病。下面教您怎么吃海带最能抗癌，治日常生活中常见小病。

海带中的盐分仅为海水盐分的1/3，而其中钙的含量则为海水的32倍。随着食品中的精米、肉类和糖分的不断增加，而精米、肉类是缺乏钙质的酸性食品。糖分吸收多了则使人体排出钙质的速度加快，从而导致体内钙质缺乏，血液趋于酸化，癌症因此易于发生。经常食用海带，不仅能增加碘的摄入，而且大大的增加了对钙的吸收。这正是海带有防癌作用的原因之一。

教你海带怎么吃 治11种常见小病

1、治高血压：海带，决明子各150克，红糖适量，将海带与决明子共煮，取汁，每日一剂，分两次服完。

2、治便秘：海带100克，柏子仁30克，水煎服。每日两次。

3、治口腔溃疡：海带30克，烤焦后研末，加冰片5克混均，用香油调敷于患处。

4、治睾丸肿痛：海带、荔枝核、橘核各15克，小茴香6克，水煎服。每日一剂，分早晚两次服。

5、治慢性支气管炎：海带50克（最好用海带根），地龙10克，杏仁25克，加水熬成浓汤300毫升，加入红糖频频饮服。

6、治鼻衄（鼻出血）：海带50克，茜草10克，三七6克，水煎，可酌加冰糖或白糖。每日3~4次，连服5~7天。

7、治肝脾肿大：海带25克，荔枝核、小茴香、青皮各15克，水煎服。每日一剂，7～14天为一疗程。

8、治颈淋巴结肿大：海带30克，白芥子20克，贝母、瓦楞子、夏枯草各15克，水煎服。每日一剂，分两次服。

9、治瘰疬（发生于颈部及腋下）：海带150克，水煎取汁，代茶饮。每日一剂，连服15天。

10、治高血脂：海带50克，泽泻20克，山楂15克，研末混匀，制成水丸，每次6克，每日两次。

11、治肥胖病：海带粉2克，话梅1粒，开水浸泡服用，每日2次。