39岁的刻字店老板，刚走到店门口，突然就瘫倒在地，动不了了。

29岁的年轻小伙，早上一睁开眼睛，却发现自己的四肢怎么也抬不起来。

35岁的王先生，刚挂完盐水，没走两步，就打软腿，直接摔倒在地，爬都爬不起来。

他们都被同一个症状困扰——低血钾症。

浙江省新华医院急诊科主任周冰之说，低血钾症在急诊中算是一个常见症状，大约占急诊量的20%，并且以年轻人居多。

四肢乏力、无精打采是低血钾症的典型症状，但因为这个症状很常见，多数人往往会以为是太累了，没休息好引起的。直到四肢软瘫，走不动了，才会想起去医院，查出来往往是血钾低到危急值2.5mmol/L以下，肌力往往只有0-3级，6级为正常。

“钾是人体必需的电解质之一，一旦摄取不足，就会感到全身乏力，四肢软瘫，严重的还会引起室性心律失常，甚至出现短暂的心脏骤停，会致命的。”周主任说。

39岁的刻字店老板陈先生，就险些因低血钾人都没了。当120把他送到医院后，查他的血钾只有2.46mmol/L。在抢救的过程中，他还出现了室性心律失常，短暂的心脏骤停现象。幸好抢救及时。

在急诊中，周主任一旦看到四肢乏力、无精打采的病人，就一定会给他查一下血钾，以排除低血钾症。

“查血钾已经像血常规、尿常规一样作为急诊中的常规检查项目了。”周主任说。

除了甲亢、肾小管性酸中毒等疾病可能会引起低血钾外，持续发烧、拉肚子、剧烈运动也容易引起低血钾症。

35岁的王先生，发烧、拉肚子半个多月。前天，去医院挂盐水，刚挂完盐水站起来，还没走，右腿直接跪在了地上。当他想站起来时，左腿也不听使唤了，整个人一下子趴在地上，爬也爬不起来。

“我都没想过住院，就住进来了。”王先生说，“医生说我的血钾太低了，只有2.5mmol/L。”

预防低血钾，周主任建议平时多吃些香蕉、橙子等黄色食物，这些食物含钾比较丰富。同时，发烧、拉肚子时应多喝淡盐水，这样有助于补钾。
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