近日，一位中年男子因突发心梗被送入辽宁省人民医院紧急救治，而经医生了解，导致这位中年男士突发心梗的诱因竟是一罐“拔拔凉”的冰镇可乐。

据辽宁省人民医院心内三科主任侯爱洁介绍，这位男士今年40岁。几天前，由于天气闷热，从室外回到家中后，他迫不及待地从冰箱里拿出一罐冰镇可乐一口气喝下。十几分钟后，他开始感到胸部有些闷、痛，起初他没有在意，以为只是喝冰镇可乐凉着了，一会儿就能好，可是时间一点点过去，胸痛、胸闷的症状不仅没有缓解，反而越来越明显，疼得他满头大汗。于是家人赶紧拨打了“120”，将他送到了辽宁省人民医院抢救。经诊断，这位男士竟然是突发心梗，好在送到医院及时，“抢”回了一条命。

侯爱洁介绍：“其实每年夏天医院都会接治一些因喝冰镇饮料和啤酒突发心梗的患者，尤其是吃烧烤、喝冰啤的男士。 ”那么为什么一罐冰镇饮料或啤酒就能导致心梗的发生呢？

侯爱洁为我们做了解释。原来夏天天气火热，气温高时人体血管处于扩张状态，而一旦进食冷饮，引起全身血管立即收缩，血压突然升高，这时就容易突发心绞痛、心梗、脑溢血等心脑血管疾病。所以，我国中医食养文化认为冰水对健康是很不好的，特别是在运动过后全身发热时，如果喝了冰水很容易造成心脏的伤害。因此进入夏季，冰镇啤酒、冰镇饮料、冰镇西瓜、雪糕等食物对于有心脑血管疾病的病人来说百害而无益。

那么夏天我们饮食上应该注意哪些呢？侯爱洁介绍，夏季人们出汗多，流汗过多易引起电解质紊乱，所以应当适当喝点淡盐水或糖水以解“体渴”；夏天雨水相对多，湿气重，因此还要及时去火祛湿，可适当喝些凉茶以清心火、利小便，带走体内湿热。总的来说，夏天饮食宜清淡易消化，适当多吃蔬菜、水果。提倡“四低一高”：即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素。不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。如果有条件，可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等。

相关链接

心梗发生前的征兆

夜间或休息时发生心前区疼痛，要高度怀疑心梗发作；

冠心病患者近一个月内，心绞痛症状逐渐加重，胸痛较之前频繁、程度越来越重、范围增大、持续时间加长，舌下含服硝酸甘油后不能缓解，要警惕心梗发生；

以前心绞痛发生能找到诱发因素，而今没有明显诱因就发作的，同时伴有大汗淋漓、呕吐、恶心等情况的，要及时就医；

突然出现从未出现过的胸闷、乏力、心慌等症状，或者活动时出现心慌、气短等现象，并有逐步加重的趋势，要考虑心梗的可能；

劳累后出现身体其他部位疼痛，如上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等情况，也要加以重视。

【相关阅读】冰镇西瓜营养会下降（时令鲜果）冰镇西瓜够爽快？健康隐患要注意雷区勿踩 女性贪吃凉食容易发胖