现代男性疾病中，前列腺炎就诊的人数约占总数的30%左右。男人在青壮年时期极易患上前列腺炎，前列腺易发生的疾病主要分为急性和慢性。慢性前列腺炎不像急性前列腺炎那样突如其来，而是隐隐约约长期反复出现，虽不危及生命，但很难治愈且极易复发。

那男人得了前列腺炎怎么办，怎样可以改善前列腺炎吗？
忌食辛辣，辛辣刺激的食品，既可导致生殖器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，从而压迫前列腺，加重排尿困难。

多喝水，饮水少不利排尿，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，所以白天应多喝水，但晚上睡前适当减少喝水，以免睡后膀胱过度充盈。

忌酒，饮酒会使前列腺及膀胱颈充血、水肿而诱发尿潴瘤；不要憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，也易诱发急性尿潴瘤。

忌劳累，中医认为，过度疲劳会耗损中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴瘤。

预防感冒，特别是秋末至初春，是感冒的高发季节，寒冷往往会使病情加重，所以一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

忌久坐，久坐的人容易得痔疮，而痔疮一旦加重，会引起阴部充血，导致排尿困难，要经常锻炼身体，能有助于减轻症状。

另外，生活要有规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，冲淡细菌毒素，同时还能增强抵抗能力。

很多慢性前列腺炎患者往往会产生严重的心理负担，很多医生认为慢性前列腺炎属于一种身心疾病。消除紧张的心理对慢性前列腺炎的治疗是有益的，因此得了慢性前列腺炎的病人在心理上进行调整特别重要。

最后，每日补充2粒番茄红素软胶囊也会对前列腺炎有很大帮助，番茄红素是类胡萝卜素的一种，它抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，是维生素E的100倍。