不过，研究人员还发现，如果要组建一个家庭，少喝咖啡可能是个好主意，每天仅喝两杯咖啡似乎就会降低夫妇的生育几率。

另一项研究发现，素食者的精子数量要少于正常饮食者，而且质量也较差。

在第一项研究中，美国马萨诸塞综合医院的研究人员对105名、平均年龄为37岁的男性进行了研究，这些男性的妻子或女友正在接受人工授精。他们填写了一份详细的饮食问卷，包括酒精摄入和咖啡因摄入情况。

这些男性所摄入的酒精量都适中，饮酒量最多的人每天不足3个单位。

研究结果显示，咖啡因和酒精的摄入量与精子质量之间没有关联，但饮酒量最多的人进行人工授精有57%的成功几率。相比之下，饮酒量最少的人只有28%的成功几率，约为前者的一半。

在咖啡因摄入方面，研究人员发现，按照摄入量由少至多，生孩子的几率由52%降至仅仅19%。每天摄入咖啡因超过265毫克就会影响受孕率，而一杯过滤咖啡含有的咖啡因就有140毫克。

研究人员不清楚为何咖啡因和酒精对这些男性的精子质量似乎没有任何影响，却对受孕率有如此明显的影响。尽管这样，研究人员认为，不管是自然怀孕还是辅助受孕，适度地社交饮酒有助于减轻压力，从而有利于夫妻怀孕。

哈佛大学的一个研究小组指出，由于人们所吃的食物里掺有化学物质，这些化学物质会使男性的精子质量变差。因此，男性要想提升生育能力，就必须选择含农药较少的水果和蔬菜。