我们都知道日常生活中有很多的是对我们的身体健康大有裨益，但是同样也有很多的食物对健康有有害影响。下面小编给大家罗列一些对健康不利的食物，日常饮食要留心哦。
一：肉汤。
含丰富的嘌呤，这是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用会导致各种慢性疼痛疾病，还会导致血管硬化，同时还会引起各种结石病。但肉汤中热量也比较高，适量食用可以起到滋阴的作用。
二：盐。
过量为百病之母，能够使细胞脱水，使肌肉收缩，事神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适量为百味，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。
三：鸡蛋。
中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺。过量则容易堵塞，引发失明，耳聋和肾病等症。适量能益智，。
四：茶叶。
性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的克星。日饮用量如在10克之内，能清热，提神明目，生津化腻。
五：白酒。
性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量之酒是肝的杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适量则通络，抑制苦寒。
六：辣椒。
过量使胃肠粘膜干燥溃疡，扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿，助消化液的分泌。