西柚和普通柚子的差别还是很多的，大小、颜色、口感、营养物质都是有所不同的。那么西柚是热性还是寒性水果，西柚的热量高吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。
柚子是一种含水量很足的水果，有很多品种，常见的有普通的黄柚和红心的红柚。柚子味道酸甜，性寒，属于一种凉性的食物，能够祛暑驱热。有些干咳、少痰的人特别合适吃柚子。柚子含有很丰富的维生素，能够补充人体需要的各种微量元素，提高人体的。柚子还有润肠的作用，所以体弱虚寒的老年人或是容易腹泻的人尽量少食。如无其他不适，每天食用适量柚子是很好的习惯，有美容效果的。但适量，避免过多食入导致体寒引起的不适。
热量：33大卡（100克可食部分）
柚子中纤维含量较高的品种，水分含量亦很高，热量较低，时作为水果可推荐食用。
西柚中含有宝贵的天然维生素p和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素p可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的功能。人士的餐单都少不了它。
西柚中含有大量的维生素C，可以有效促进肠胃的消化和吸收，而且膳食纤维也很多，可以很容易的产生饱腹感，减少进食量。西柚中还有一种特殊的氨基酸，能抑制胰岛素的分泌，从而抑制糖分转化成脂肪在体内堆积。另外，西柚是一种热量很低的水果，就算吃的比较多，也不用担心会发胖。
所以呢！柚子属于一种凉性的食物，能够祛暑驱热。以上就是西柚是热性还是寒性水果，西柚的热量高吗是多少的原因啦！