哪些人不宜喝蜂王浆（1）过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。（2）长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。（3）肠道功能紊乱及腹泻者。因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，诱发扬功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。（4）手术初期及妇女怀孕时。术后病人失血过多，身体严重虚弱，此时服用蜂王浆，易致五官出血。蜂王浆还能刺激子宫收缩，影响胎儿的正常发育。（5）凡肝阳亢盛及湿热阻滞者，或是发高热、大吐血、黄疽性肝病者，均不宜服用蜂王浆。（6）10岁以下儿童不宜饮用。儿童处于发育高峰周期，体内的激素分泌处于复杂的相对平衡状态，而且供应较为充足，蜂王浆内含有极少量的激素，如果饮用，有可能导致儿童微妙平衡的激素分泌失衡，进而影响到儿童的正常发育，可能导致巨人症。但是如果儿童自身发育不全可少量饮用，以促进平衡发育，一旦平衡后即可停止饮用。成人属于激素缺乏状态，同时发育停止，饮用蜂王浆则属于补充不足。【相关阅读】蜂王浆的成分及适用人群蜂王浆怎么吃
每年天一冷，各大医院的儿科就变得热闹起来，有许多家长非常担心孩子感冒、咳嗽引发哮喘，纷纷询问冬季该如何给孩子进补。湖北省中医院儿科向希雄教授介绍，3岁以上的宝宝，不但可用膏方调理身体，还可用外敷、扶阳罐温灸、食疗的方法进补。【父母必读】冬季敷贴防治疾病三九敷贴：每年冬至（即一九）开始，每隔9天1次，共敷3次。采用自制的喘敷灵和鼻渊灵贴剂分别防治哮喘、过敏性鼻炎，反复呼吸道感染（易患感冒、咳嗽、肺炎等），肺虚多汗等疾病，有温肾补肺健脾之效。向主任介绍，湖北省中医院自制肾敷灵（川芎、黄芪等组成）外敷肾俞、脾俞等穴，并隔药温灸，从立冬（11月）开始，至次年的1月，3月中的每月前七天，隔日敷一次，且逢九加敷贴一次，连敷三年。有温肾健脾，活血强身之功效，适应肾脏病、体虚患儿。扶阳罐温灸提升免疫力小儿为稚阴稚阳之体，在寒冷的冬季较成人更易感受风寒湿邪，所以感冒咳嗽等寒凉性疾病才会频发高发，对于本身阳气不足（免疫力低下）的孩子更是如此。如何扶助孩子的阳气？扶阳罐是集合灸法和刮法为一体的新型医疗仪器。能帮助、保护、调节、治理人体的阳气，使阳气得到宣扬，得到强盛，活化细胞组织，激发脏腑功能。对小儿很多疾病如厌食、哮喘、反复呼吸道感染、小儿腹泻、汗证、小儿遗尿等均具有良效。三五食物进补到了冬季，儿童可选择五谷、五果、五禽等食物进行补益。儿童冬季适量食用硬壳类食品，如：胡桃、小核桃、栗子、松仁、杏仁，有益智健脑的作用，对容易感冒、咳嗽的儿童，可以用黄芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥，有补气益肺的作用，经常食用鸽子粥、虾米粥还有强身健肾的作用。山药粥：将山药50克去皮切成小块用油炒过加入蜂蜜，将大米50克熬成粥，加入炒过的山药再煮开即可食用，山药为滋补肾、脾之佳品。栗子粥：将生栗子50克用高压锅（少放水）煮熟，去皮，捣碎，放入洗好的大米中，加水煮成粥，再加食盐调味，栗子可补肾，对因肾气不足而引起的腰膝酸软或疼痛有食疗作用。【儿科门诊】预防新生儿窒息重视四阶段据世界卫生组织2005年统计表明，每年400万死亡新生儿中有100万死于新生儿窒息，还有100万以上的新生儿窒息后引起脑瘫、智力障碍及其他残疾，导致新生儿缺氧缺血性脑病。预防本病应从妊娠前、孕期、分娩过程及新生儿生后四个阶段着手。做好计划妊娠：打算怀孕的妇女必须做好孕前检查，若母体患有严重的贫血、心肾疾病、糖尿病、甲状腺疾病、急性传染病，肺结核、重症肺炎、妊高症应先治疗控制，待身心状态健康后再计划妊娠。重视产前检查：脐带和胎盘的异常及多胎、羊水过多引起子宫过度膨胀等都可导致胎儿缺氧缺血性脑损伤，所以要定期认真做好产前检查及对血压、体重、宫底高度、胎心、胎动等监测。科学接生：分娩过程中的新生儿窒息是导致新生儿缺氧缺血性脑损伤的又一因素，必须进行正确的产科处理及作好各种抢救、复苏准备，及时合理的进行氧疗及药物治疗等。及时治疗新生儿疾病：新生儿出生后的某些疾病如羊水吸入性肺炎、心衰、休克等均可引起缺氧缺血性脑损伤，故而应仔细观察新生儿的情况，如发现有呻吟，面色苍白或青紫，呼吸节律不规则，四肢厥冷等情况应该及时就诊。【儿童保健】孩子吃太咸容易感冒咳嗽日常生活中，往往大人口味重孩子也相随，这对孩子的成长十分不利，吃盐过多容易诱发儿童疾病。大多数人都知道，过咸食物容易导致血压增高，引起水肿。另外，小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱因。如果菜肴的口味过重，会使儿童的上呼吸道粘膜抵抗疾病的作用减弱，孩子的免疫能力本来就比成人低，又容易受凉，各种细菌、病毒乘机而入，导致感染上呼吸道疾病。一般说来，儿童的口味是跟随家长的，若父母饮食习惯偏咸，小孩也会爱吃咸的食物。因此，无论是健康儿童，还是病儿，均不宜摄入过多的盐，饮食应该以清淡为主，吃得过咸，还会直接影响儿童体内对锌的吸收，导致缺锌。专家建议，儿童的日常饮食应做到四少一多的原则，即少糖、少盐、少酱油、少味精、多醋。同时，还应该尽量避免咸腌食品、食用罐头和含钠高的加工食品。
摘要：养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。饮食调养也要根据节气变化和每个人的体质情况而定。木形人：疏肝健脾 和调阴阳体质特点：肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。精神：应保持乐观开朗的情绪，切忌抑郁恼怒，多参与户外活动。运动：在运动上，木形人可多参与太极拳等以炼气为主的运动，有助于身体的阴阳平衡。饮食：可多服健脾养肝、补益肝肾之品，使脾胃健运，肝气顺达，以防肝旺克脾。饮食上可多吃姜、葱、荞、竹笋、淮山、土豆、猪肉、鱼肉、蛋等。药膳可选择陈皮鲫鱼汤：鲫鱼一尾（约250克），猪瘦肉100克，生姜10克，陈皮10克，胡椒3克，盐、绍酒适量。鲫鱼除去内脏及鳞鳃，洗净；猪瘦肉洗净，切块；生姜洗净切片，陈皮切丝，将生姜、陈皮丝、胡椒一并填入鲫鱼肚内，与猪瘦肉一同放入砂锅，加适量清水，先用武火烧开，再以文火煨煮1小时，调入盐、绍酒即可食用。有健脾理气祛湿的功效。火形人：平心定志 益肾养肝体质特点：皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足小，步履稳重，性情急。精神：此时易出现心情烦躁，容易引发高血压、中风等心脑血管疾病的发作。火形人宜平心定志，保持乐观随和的心态，切忌急躁，以益肾养肝。运动：不宜"春捂"，建议多做春游、踏青等户外活动，太极拳、八段锦，并可用下棋、钓鱼等调节情绪。饮食：可多吃健脾益肺、益肾养肝的食物或药食两用之品，如竹笋、蘑菇、薏仁、淮山、花生、土豆、杜仲、牛膝等。药膳可选择芍药粥：白芍15克，茯苓10克，粳米100克，大枣10枚，牛膝15克，麦芽糖适量。先以白芍、茯苓、大枣、牛膝加水适量，小火煎汁，取出药渣，加水，并放入粳米，用大火煮沸，改用小火熬成稀粥。食用时加入麦芽糖适量，有健脾益肾，滋阴柔肝的功效。土形人：肠胃易不适 喝点黑豆鲫鱼汤体质特点：皮肤黄色，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿到跳胫部都生得壮实，手足不大，肌肉丰满，全身上下都很匀称，步履稳重。精神调养：土形人容易因脏腑内里阳气不足而外感湿邪，出现腹胀、恶心、腹泻等不适症状。宜心平气和，保持乐观畅达的情绪，避免肝郁克脾。运动：多进行户外运动，可选择慢跑、球类如篮球、羽毛球、乒乓球等，以不疲倦为度。饮食：多进食疏肝健脾，益肾祛湿功效的食物或药食两用之品，如玫瑰花、淮山、砂仁、麦芽、芡实、益智仁等。药膳可选择砂仁黑豆鲫鱼汤：鲜鲫鱼150克，砂仁3克，黑豆30克，陈皮6克，生姜、葱、精盐各适量。将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，将砂仁放入鱼腹中，然后与陈皮、黑豆共同放入砂锅内，加适量水，用大火烧开，放入生姜、葱、精盐，煮至汤浓味香即可。有醒脾开胃利湿的功效。金形人：易哮喘咳嗽 要做好"春捂"体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。精神调养：春季节气，天气变化仍然较大，此时金形人容易感受外邪出现哮喘、过敏、咳嗽等肺系疾病。宜保持宁静的心态，安养神气，避免忧愁抑郁，以利肝气调和，气血和畅。运动：注意保暖，做好"春捂"，最好能有微汗出可加大运动量，可选择动态运动，如慢跑、羽毛球、足球等。饮食：宜多进食具有健脾益肺，益肾养肝的食物或药食两用之品，如百合、淮山、沙参、白果等。药膳可选择健脾八宝糕：粘米粉250克，鲜山药250克，百合50克，玉竹15克，芡实30克，白扁豆20克，茯苓30克，乌梅4枚，白糖适量。乌梅切丝备用。鲜山药洗净切片，玉竹、百合、芡实、白扁豆洗净与鲜山药一同放入锅内，加入适量水煮熟。茯苓磨粉，与粘米粉混匀，加入白糖及适量水搅拌成浆，将煮熟的鲜山药、百合、芡实、白扁豆放入粉浆中拌匀，放入盘中蒸熟，撒入乌梅即成。有健脾补肾，润肺生津的功效。水形人：易口苦 进补宜健脾益肾体质特点：体型比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。精神调养：降水也较多，水形人此时容易出现湿困中焦的表现，如恶心、口苦、胃脘胀闷等症状。宜安定心神，顺应春季节气阴阳平和的自然规律。运动：注意保暖，做好"春捂"，避免外邪侵袭。可加大运动量，可选择动静结合的运动，如太极拳、太极剑，或选择慢跑、球类动态运动等。饮食：宜多进食具有健脾益肾，温中祛湿功效的食物或药食两用之品，如砂仁、法夏、白术、茯苓等。药膳可选择猪肚白术汤：猪肚1具，白术60克，煨姜45克，胡椒15克，精盐适量。将猪肚洗净，去油脂，放入沸水中焯后去水，晾干水后备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内，缝合猪肚，猪肚外以针刺小孔，放入清水，大火煮沸，小火煮2小时，放入精盐调味。捞出猪肚，切块，喝汤吃猪肚。有温中散寒，补脾益气的功效，尤其适用于素体脾胃虚寒的人食用。
血压高的人吃什么食物好？血压高就要多注意日常饮食才行，因为血压和饮食有很大关系的。需要在日常生活中知道吃什么降血压的效果好，这样才能更好控制自己的血压。那么，血压高吃什么好呢？高血压的饮食原则多优质蛋白。据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物：如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等，对我们血压的控制也是有益的。多钾和钙。钾直接扩张血管，使尿钠排出增加；钙摄入量低可以增强高盐膳食对血压的作用。富含钾的食物：新鲜的蔬菜、水果、豆类、菌类、薯类、瘦肉、贝类、钾盐。富含钙的食物：牛奶、虾皮、海带、黄豆、香菇多吃蔬菜和水果。蔬果中富含丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、植物化学物质等，如维生素C、钙、镁、钾等对血压控制是非常有帮助的。少盐。少盐是高血压患者最直接、最有限的控制方法，2007年世界卫生组织推荐：高血压人群食盐摄入量≦3克。注意调味品和一些零食中的隐形盐、少吃腌制食品、少吃火腿和腊肉、尽量不吃剩菜和不新鲜的蔬菜、尽量选择低钠盐、尝试吃无盐餐等等。少脂肪。据研究饱和脂肪的摄入量与高血压呈正相关。所以不仅要控油（每天25-30克），还要控制一些肥肉、黄油、奶酪里的饱和脂肪酸的摄入量。少胆固醇。高血压人群胆固醇的摄入量应≦300mg。一般来说，吃一个正常大的鸡蛋（250mg）再加上一块掌心大的瘦肉，一天胆固醇的摄入量就够了。警惕这些高胆固醇食物：如动物内脏、卤煮、肥肉等。接下来，还有高血压的降压食谱，别错过了。高血压吃什么好芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。如果血压偏高就要学会自行控制血压哦。
由世易传媒主办的2010中国肌醇360°产业论坛即将于2010年11月19日—20日在上海召开。本次论坛特别关注肌醇的市场应用走势、发展前景以及临床应用新成果研究等业内普遍关心的议题，邀请100多位国内外肌醇企业专业代表、政府官员、专家以及研究学者等共同赴会。据了解，肌醇因其较高的经济价值广泛应用于医药、保健、饲料等各个领域，含肌醇的减肥降脂健美食品和营养保健品更是风靡欧美。而中国是生产和出口肌醇的大国，但自从2008年以后，肌醇价格大幅下降，严重影响了生产企业的利润水平，由此导致的提高肌醇收率和降低生产成本问题，成为考验肌醇企业未来发展的关键要素。另外，在国家对环保控制日益严格的形势下，如何控制菲汀生产废水污染也是肌醇厂家无法回避的问题。为了剖析肌醇行业发展现状及未来市场走向，世易传媒拟邀请寿光富康、齐鲁制药、东北制药、哈尔滨制药等行业巨头共襄盛会，特邀科研院校、行业协会、医院、政府相关机构的专家和权威人士从技术、市场、临床应用等方面出发对肌醇最新生产工艺和纯度检测技术、市场应用及前景、成本控制、玉米浸渍水生产菲汀的废水治理及临床应用新成果研究等重要议题进行深入解析和探讨。未来，中国的肌醇企业将何去何从？市场竞争又将演绎怎样的龙虎之争？世易传媒诚邀您与肌醇行业于黄金十月共扬风帆，在与产业链客户作全方位亲密交流的同时，共同探讨行业发展新模式。