现在生活条件越来越好了，妈妈总是想给宝宝吃最好的，穿最好的。每次宝宝大口地吃饭家长就会很开心。孰不知食物吃的过多过杂会导致宝宝积食，反倒对健康不利。六症状可辨宝宝积食积食的定义：积食是中医的一个病症，是指小儿饮食过量，食物停滞在胃肠所形成的消化不良，脾胃受损的胃肠疾病。积食多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热。夜里睡觉宝宝经常翻身，不如过去睡的安稳了，偶有磨牙情况出现。本来胃口很好的宝宝，突然厌食、食欲不振了。宝宝自己表示肚子疼，家长可以摸到明显的腹胀。宝宝鼻梁两侧发青、舌苔白厚。呼出的气味带有酸腐臭味。一部分孩子还会出现发热、呕吐、咳嗽，精神萎靡。经常积食的宝宝还会影响生长发育，引起营养不良、抵抗力下降，容易生病。手心热：民间判断宝宝积食的说法，单纯从手心热来判断是否积食是不科学的。有时屋内温度高也会使宝宝体温略高。家长应该观察宝宝其他身体状况来判断。消积方法1：饮食调理6个月以下宝宝：这阶段的宝宝还应该继续母乳喂养，妈妈要改变一下自己的饮食习惯，吃些清淡的食物，多喝水，不要吃过于油腻或烧烤类食物。每天观察宝宝大便性状变化。可适当吃点益生菌，调节一下肠道菌群。6个月到12月龄宝宝：此时期宝宝已经开始添加各种辅食了。一旦出现积食情况妈妈就不要再给宝宝吃过多种类的食物了，选择些容易消化的辅食和蔬菜。量也降低至最少甚至暂时停止喂辅食，只吃母乳或配方奶。1-2岁宝宝：调整宝宝有规律的饮食习惯，调整期间选择清淡易消化的食物，少食多餐。可以给宝宝吃些帮助消化的食品，例如：山楂等。消积方法2：运动调理6个月以下宝宝：这个月份的宝宝太小，不能配合妈妈做运动，妈妈只能辅助宝宝让他平躺，双手抓着他的双脚缓慢的进行膝关节屈伸动作10次，再分别做屈伸运动每条腿各10次。6个月到12月龄宝宝：天气好的时候多带宝宝到户外活动。比较冷的时候就让宝宝在爬行垫上多爬一会儿，不会爬的宝宝可以练习抬头、练习坐、抓握玩具等。1-2岁宝宝：会走路的宝宝，饭后适当休息就可以散步30分钟到1小时。切勿剧烈运动。消积方法3：按摩调理捏脊是种既安全又有效的方法，手法容易掌握，按摩时间短，容易坚持。捏脊和针灸的原理基本是一样的，通过捏脊可以促进胃肠蠕动、促进消化吸收。此方法无副作用，可作为日常保健按摩经常给宝宝捏捏。捏脊方法：食指贴着皮肤，拇指在前，沿脊柱两侧从下往上捏，把肌肉捏起来每往前推3次时稍微用点力提起一次。脊柱两侧全都是穴位，稍用一点力刺激穴位，每天可以捏一到两次，来回捏四五遍算一次。按摩穴位：按摩大鱼际。大鱼际在大拇指的根部（手掌上凸起的部分），此处是胃经穴。经常按摩胃经穴位有助消化的作用，用拇指按摩3分钟。揉肚子：顺、逆时针揉肚子。让宝宝仰卧，妈妈把手轻轻地放在宝宝的肚子上，先逆时针揉一分钟，再顺时针揉一分钟。反复做几次可促使肠胃蠕动。扎积：是一种中医治疗积食的方法，必须要先到医院确诊后才能实行扎积治疗。此治疗是用针扎手指的穴位，需要宝宝和家长有一定的承受力。
第六届烟台国际葡萄酒博览会将于2012年6月27-29日在烟台开幕，为丰富会议内容，烘托节日气氛，组委会、烟台市葡萄酒局拟在博览会期间举办名酒拍卖会。本次拍卖会由山东正和拍卖有限公司受组委会秘书处、烟台市葡萄酒局委托承办。现公告如下：一、拍品的征集范围1、世界顶级名酒；2、具有收藏价值的古董酒、纪念酒等；3、葡萄酒文化相关物品：酒具、酒标、酿酒工具、书籍、邮票等。二、拍卖时间及地点时间：2012年6月27-29期间地点：烟台国际博览中心联系方式：0535-6690308 13863888070 芦经理邮箱：LJS00198@YAHOO.COM.CN QQ号：464303571山东正和拍卖有限公司二○一二年五月二日
本报讯 (陕 雄)如何使超重或肥胖的2型糖尿病患者获得更健康的生活？在近日雅培国际糖尿病营养治疗新进展研讨会上，有关专家提出了一个新颖的糖尿病管理计划———控制血糖一生受用计划（简称DCFL计划）。该项免费的、为期24个星期的糖尿病管理计划，将使糖尿病患者更好地控制血糖水平，帮助他们以健康的生活方式对抗糖尿病。与会专家表示，少吃和不吃并不能有效对抗糖尿病，专业饮食管理＋专业医疗营养配方，才是糖尿病患者综合治疗的良方。提供糖尿病患者专业医疗营养配方产品的雅培公司负责人表示，雅培益力佳SR是专为糖尿病患者而研制的营养配方，可作为正餐或小食，味道清新、食用方便，而且能够帮助血糖和血脂水平达到平稳状况；若能配合健康生活方式，如良好的运动习惯和遵循医生或营养师建议之饮食计划，更可改善体重。临床研究显示，具有缓释碳水化合物配方的雅培益力佳SR，较普通果棒和营养品可更有效地使餐后血糖水平接近于理想目标。
雪糕是以饮用水、乳制品、食糖、食用油脂等为主要原料，加入适量的香料、着色剂和乳化剂等食品添加剂，经混合、灭菌、均质或轻度凝冻、注模、冻结等工艺制成的冷冻饮品；按产品的组织状态可分为清型、混合型和组合型三个种类。清型产品是指配料中无颗粒或块状辅料的产品；混合型产品是在产品中加入颗粒状或块状辅料，如葡萄干、花生、草莓等制成的产品，产品有明显的添加物感觉；组合型产品是指产品不仅仅是单一的冰淇淋、雪糕或冰棍，而是一种以上的冷冻饮品或是一种冷冻饮品同时又掺加如巧克力、饼干、水果等类食品，组成的以冷冻饮品为主体的食品，如脆皮冰淇淋、夹心冰棍等。雪糕是介于冰淇淋和冰棍之间的产品。在形态、口感、滋味等主要方面类似冰淇淋，但所用的原料远低于冰淇淋，包括质量和数量。它又不同于冰棍那样坚硬、味道偏淡，在降温消暑之际又有一定的营养。冷冻产品是深受消费者喜爱的消暑食品，特别是雪糕类产品更是一种营养价值较高的食品，消费者面对琳琅满目的产品和品种，特别是产品质量问题较多的冷饮产品，可参考以下几点：1、要了解冰淇淋、雪糕、冰棍的特点，根据自己的口味来选择。2、要选购有一定规模、产品质量和服务质量较好的名牌企业的产品。3、购买时要查看产品包装上的标签标识是否齐全，特别是生产日期和保质期以及产品的类型。不要购买无生产日期的产品，因为无生产日期时，无法了解产品是否在保质期之内。4、要根据产品的类型，选择自己喜爱的品种。总之，消费者在消费时注意：1、看色泽，应具有与该品种相适应的悦目色泽；2、闻香味，应具有浓郁的奶油味或该品种应有的香味，无刺鼻及异味等；3、辨组织形态，形态应完整、紧密、柔软、细腻、滑润、不变形、不软塌、应无明显粗糙的冰晶；4、看包装，应清洁完整、美观悦目、便于携带、不破损、封口严密、无渗漏现象。炎热的夏季不宜食之过多冷食。如食入过多，胃承受的冷量就大，身体不能很快平衡到胃的最低适应温度，这样将会损害胃粘膜及胃壁。因而吃冷冻饮品要适量，尤其是在短时间内不要大量进食。另外，一次吃冷食过多后，即使胃能够热平衡，肠道也不一定能平衡，有可能会引起肠鸣，甚至会引起肠道菌体失衡导致腹部不适，严重的会腹泻。
苹果禁忌(1)不宜食用过多；(2)不宜与萝卜同食。梨禁忌不宜食后饮开水，易致腹泻。桃禁忌不应食用两仁的桃子。橘子禁忌(1)不宜和牛奶同时食用；(2)不宜与萝卜同时食用；(3)不宜与黄瓜同时食用。橙子禁忌(1)禁忌食用未成熟之品；(2)久病者禁食。柠檬禁忌(1)不宜与牛奶同时食用；(2)不宜与胡萝卜、黄瓜同时食用。葡萄禁忌不宜与萝卜同时食用。西瓜禁忌不宜切开冰冻久放后食用。甜瓜禁忌不应边剥皮边食用。杏禁忌(1)不宜与黄瓜、胡萝卜同时食用；(2)不宜与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物同时食用。李子禁忌(1)不宜与鸡蛋同食；(2)不宜与蜂蜜同食。柿子禁忌(1)空腹不应食用；(2)不宜和红薯同时食用：(3)饮酒时不宜食柿子。菠萝禁忌(1)未作加工处理者不宜食用；(2)不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用；(3)不宜与萝卜一起食用。荔枝禁忌不宜与胡萝卜及黄瓜同时食用。山楂禁忌(1)空腹不宜多食；(2)不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜同食；(3)不宜与海味同食。杨梅禁忌(1)不宜和牛奶同时食用；(2)不宜和萝卜同时食用；(3)不宜和黄瓜一起食用；(4)不宜和大葱同时食用。猕猴桃禁忌不宜与番茄、黄瓜等食物一起食用。荸荠禁忌(1)不宜空腹多食；(2)不宜食用生荸荠。花生禁忌(1)不宜多食存放过久的花生；(2)不宜多食油炸的花生；(3)不宜食用长芽的花生；(4)不宜与黄瓜同食，易导致腹泻。枣禁忌(1)腐烂变质的枣忌食用；(2)不应和黄瓜或萝卜一起食用。莲子禁忌不宜生食，莲子性涩滞，可影响脾胃的功能。