冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天极为常见的皮肤病，轻者有灼热和瘙痒感。重者可出现水疱、溃疡。目前尚无治疗冻疮的特效药物，多采取药物外治疗法，现介绍几种不仅易于取材而且安全有效的疗法，各位冻疮患者不妨一试：蒜泥法紫皮大蒜捣烂成泥，敷以前发生冻疮的地方，过一昼夜后洗去。三至四天后再敷一次，便能有效地预防冻疮复发。生姜法生姜30克放入热灶灰中2分钟后取出，趁热用刀切成薄片涂擦患处，每日2次，连用2周，可预防冻疮。葱根法白葱根、茄根各100克，煎水洗患处，每日1～2次，数次见效。香蕉皮法用香蕉皮搓手足易患冻疮的部位，早晚各一次，不仅能预防冻疮，而且有美容护肤的功效。山楂法山楂适量烧熟后加白糖捣烂，敷患处。用于冻疮破溃者。蜂蜜法蜂蜜涂患处，涂后用火烤。适用于冻疮破溃者。
应季提醒春天感冒了喝碗补气养生汤最近气温忽高忽低，很容易引起呼吸道疾病，有一款补气养生汤能增强免疫力，预防感冒：材料：当归3克、枸杞9克、蜜炙黄芪15克、太子参9克、怀山药6克、茯苓9克、生甘草9克、麦门冬9克、红枣10颗、冰糖一茶匙。做法：先在3000毫升的开水中，加入当归、蜜炙黄芪、太子参9克、怀山药6克、茯苓9克、生甘草9克、麦门冬9克，煮沸10分钟后，再加入红枣与枸杞炖煮5分钟，关火，放置微温加入适量冰糖调味，并搭配红枣与枸杞即可食用。功效：补气养生汤中的黄芪、太子参、山药、茯苓以补气健脾，一方面可以升发人体的阳气、增加代谢、提升免疫力，另一方面可以祛除体内湿邪。加上当归、枸杞子、红枣可以养血补血，配合麦门冬养阴化痰的功效。药茶除了具有补气调肝的功效外，还能增强呼吸道抗病能力，是适合春季的养生茶饮。【相关阅读】春季养生宜喝花茶 可护肝防感冒食疗养生：早春气温多变化 绝代双椒防感冒春季养生饮食调养重扶阳 萝卜煲水防感冒
今天是白露，这是二十四节气中第15个节气，历书记载：斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。顾名思义，白露是气温渐凉，夜来草木上可见到白色露水的意思。白露这个节气正是天气转凉的象征，也是金色秋季收获的季节。这时炎夏已逝，暑气渐消，天高气爽，云淡风轻。尽管天气逐渐凉下来，但清远市中医院养生专家陈太日提醒，白露之后天气冷暖多变，特别是早晚更添几分凉意，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。此时要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。这个节气的养生重点是加强身体锻炼，注意心理养生，保持愉快的心情，多与朋友进行交流，以免心情抑郁。春捂秋冻要有度白露秋分夜，一夜冷一夜，养生专家称白露实际上是表明天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。但在清远地区，这时候天气还是炎热，不少市民晚上睡觉还会开空调，或洗冷水澡，但专家建议，到了白露，就不要赤膊露体，不要洗冷水澡，以免着凉。中医有白露身不露，寒露脚不露的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉，更容易把脾胃的机能变得不正常，损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。随着天气越来越凉，有些人会出现手脚冰凉、乏力等症状，从中医上来讲这是肾气不足的表现。养生专家提醒，这时不少体虚的市民应及时添衣，避免生病。其实，春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀。因为天气变凉，人的毛孔要闭合起来防着凉，如果过早就把厚衣服穿上了，毛孔就会因为受热而开放，突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。因此，养生专家不建议过早添加衣物。春捂秋冻也要有个度。早晚温差大就应该及时添加衣被，否则，极容易患上感冒，而支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病患者，也容易诱发或加重病情。陈太日说道。睡觉时不要露脐天气一冷一热，我又感冒了，现在抵抗力越来越差了，所以想吃点中药调理一下。过敏性鼻炎也复发了，早晨起来老是要打喷嚏。在该院中西医结合科门诊，41岁的黄女士正向医生讲述着她的病情。每年这个季节像黄女士这样患感冒的人尤其多，主要是忽视了季节间的温差变化，平时也没有注意提高自身抵抗能力，所以就容易患病。陈太日提醒市民，在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。另外，由于肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激敏感。如果防护不当，晚上睡觉暴露腹部或爱美穿露脐装，寒气极易通过肚脐侵入人体。如果寒气直中肠胃，就会发生急性腹痛、腹泻、呕吐。因此，这个季节不适合再穿露脐装了，晚上睡觉也要把肚脐盖好。脚的保暖工作也不能忽视。因为脚上分布着人体的6条重要经脉，并且脚远离心脏，血液循环最为不畅。传统养生也非常重视脚暖腿不凉，腿暖身不寒的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶。养生专家建议，从白露起，市民应注意补养肾气，这时可以坚持晚上泡脚，用温水泡，水要没过脚腕，时间在15到30分钟，泡到身体微微发热最好，泡脚的同时把耳朵和腰部搓热，肾开窍于耳，而且耳朵有密集的反射区，联系着全身每一个器官，所以常搓揉耳朵是一种很好的养生方法。动静结合更有效秋天气候宜人，是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼。据《黄帝内经》：秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清；此秋气之应，养生之道。虽然秋天比较适合户外运动，但白露季节选择运动项目应因人而异，量力而行并持之以恒。陈太日建议，老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。市民在进行以上运动锻炼的同时，还可配合一些静功，如呼气、闭目养神，做到动静和谐。另外，市民应注意心理养生。由于肺对应于五志中的悲，秋天花草树木开始凋谢，人们易于悲伤。因此，白露过后，要保持愉快的心情，如多与朋友进行交流，以免心情抑郁。中医认为笑能宣发肺气，调节人体机能，消除疲劳，恢复体力。陈太日说，笑可以使肺吸入足量的清气，呼出浊气，加速血脉运行，能使心肺的气血调和。常笑还是一种健身运动，能使胸肌伸展，增大肺活量。喝粥祛凉又防燥白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为，这是肺气大肠相表里，肺主皮毛的缘故。因此，从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应顺四时。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。由于肺主气，司呼吸，主宣发与肃降，喜润不喜燥。所以白露季节不能一味进补。陈太日建议在饮食调节上宜以清淡、易消化且富含维生素的素食为主。饮食上，建议市民要多吃梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等，多吃橙黄色蔬菜，比如南瓜、红萝卜等。另外，吃一些绿叶蔬菜补足维生素C也很有必要，如芥兰、菠菜、绿菜花等。白露时节的适宜膳食有莲子百合粥、银杏鸡丁、山药等，这些饮食有清肺润燥、止咳平喘、补养气血、健脾补肾的功效。而有哮喘、气管炎、咽炎以及过敏性鼻炎等呼吸系统疾病的人，尽量少吃带鱼、螃蟹、虾类、韭菜、生冷食物腌制菜品和过于甘肥油腻的食物。中医认为海产品多为大寒之品，易伤脾胃，肠胃功能不好的人应少吃或不吃海鲜，而多吃辣椒等刺激性的食物则会影响肺、大便和皮肤。白露时节，很多人认为炎热的夏季已过去，秋冬季节已经到来，所以刚到秋天，就开始贴秋膘大量进补，却忽略了季节性的易发病，如秋天好发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等，所以在进补的同时要因人而异。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更要慎重。对于体虚者，这时候，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。养生专家称，白露季节，早晨喝碗粥，既能治秋凉，又能防秋燥。如银耳粥、莲米粥、芝麻粥、红枣粥、红薯粥、玉米粥等。魏新军说，对于病人来说，药物需要辨证诊治，而对于健康人来说，同样可以食补。
炎夏，喝啤酒、吃烧烤令人惬意，可你知道吗？除卫生隐患外，如果吃了没烤熟的肉还有感染脑囊虫病的风险。近日，有网友在网上称，吃烧烤能患脑囊虫病。此语一出，引发不少网友担忧。这是危言耸听还是确有其事呢？昨日，记者为此咨询了大连市中心医院神经外科主任医师丛培雨。丛培雨告诉记者，在临床上，他遇到过多例癫痫病患者，他们都患有脑囊虫病。所谓脑囊虫病，是由寄生虫传染的一种顽固性颅脑内疾病。这种病约占囊虫病的80%以上，所涉及到的寄生虫主要为猪肉绦虫。发病的患者往往是在食用了长有猪肉绦虫的猪肉后，将其虫卵吞进体内。虫卵发育成囊尾蚴，经消化道穿出肠壁进入肠系膜小静脉，再经体循环而到达脑膜、脑实质以及脑室内。患脑囊虫病患者的脑组织及大脑中枢损伤严重，头疼、浑身无力，肢体运动障碍，严重的则会导致癫痫发作，并伴有眼睛视物不清，甚至失明等。医生表示，目前治疗这种疾病过程复杂。如何预防脑囊虫病？医生表示，食用肉类时，无论采取哪一种烹饪方式，一定要确保肉类熟透，不要食用生肉，烧烤摊上的肉类一定要烤熟，即便是冷冻过的肉也一定不要掉以轻心，因为冷冻并不会杀死寄生虫。【相关阅读】袋装熟肉怎么挑绕开身边毒药亚硝酸盐 熟肉、腌菜怎么吃安全?熟肉制品产品选购常识买回的冷鲜肉是半熟的？超市：不排除恶性竞争的可能
中国（北京）国际有机食品博览会（FCE 2012）将于7月4日在北京国际会议中心隆重开幕。本届展览会以"有机、绿色"为主题，通过展示我国有机食品行业的发展成果，提升有机食品品牌形象，引导有机食品产业转变发展方式，促进我国有机食品行业可持续健康发展。中国（北京）国际有机食品博览会由北京明华国际展览有限公司、国际绿色产业协会、中国管理科学研究院绿色经济研究所共同主办。本届展览会主要优势：澳大利亚、中国台湾、罗马尼亚、日本等组团参展数量明显增多，有机食品龙头企业及优势产品组合参展比例上升，展会质量明显提升。采购商层次明显提高，一批跨国零售集团、大型连锁商业集团、大型农贸批发市场和饭店餐饮企业等到会采购，其中，伊利金典有机奶牧场将首次亮相本届展会。采供对接范围明显扩大，本届展览会将进一步强化展会的产销对接功能，举办的对接推介活动更加突出主题、细分领域、注重实效，除连锁企业采购信息发布及洽谈会、有机食品推介会、甘肃有机农业招商推介会等。据了解，本届展会设有展览展示面积近2万平方米，国际标准展位300多个，油类展位600多个。展区共设2个室内展馆，主要展示有机食品占据90%、有机肉制品、乳制品、粮油制品、清真食品、休闲食品、饮料、酒类、地方名优特产品，及茶叶、茶叶深加工产品、茶食品、茶保健品、茶器具和台湾地区生产的农产品、食品等。本届展览会共有20多个省、市代表团参展参会，沃尔玛、家乐福、麦德龙、大润发、华润、苏果、北京华联、新一佳、步步高、天虹商场、洪客隆、北京（正谷）、光明集团都市菜园等50多家大型或知名商贸流通企业都派员参会采购。本届有机展及相关对接洽谈活动，7月4日起在北京国际会议中心如期举行，至7月6日结束。大会官方网：http://www.fcechina.com/