西瓜不仅帮您生津止渴。之外西瓜还有大量的维生素，糖份。别说平常人，就连孕妇也逃不了西瓜的美味多汁诱惑。加上孕妇夏天容易感到炎热难耐，也想吃一些西瓜来消清暑。那么针对多数孕妇所担心夏天可不可吃西瓜的问题，我们一起来听下专家的解析。孕妇究竟能不能吃西瓜呢?西瓜的营养很丰富，那么孕妇吃西瓜也是非常有好处的，孕妇吃西瓜可以保护心脏，但是，如果是刚刚怀孕的孕妇大量的服用了西瓜，很容易导致身体中的血糖水平上升，甚至有可能出现早产的情况。女性在怀孕期间经常吃西瓜，可以很好的补充身体中的营养物质，同时也能够帮助腹中的孩子摄取到更多的营养物质。孕期间适量的吃西瓜，不仅具有解暑以及止渴的作用，同时还具有治疗孕吐的作用。在怀孕后期吃西瓜，具有很好的治疗水肿的作用，在这个阶段孕妇很容易出现水肿或者是高血压的情况，吃西瓜则能具有利尿以及降低血压的作用，所以对于身体是有好处的。在分娩之前以及分娩之后吃西瓜对于身体也是好处多多，对于贫血有着很好的防治作用。如果孕妇是在夏天的时候生小宝宝，那么可以经常吃西瓜，这样不仅具有预防中暑的作用，同时也可以为身体补充能量，保护肝脏。建议在怀孕期间的准妈妈，夏天的时候可以适量的吃一些西瓜，这样能够帮助身体摄取足够的微量元素、蛋白质、糖分以及无机盐等，不仅能够提高食欲，同时还可以保健身体健康。吃西瓜注意事项准妈妈吃西瓜有好处，但是一定要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果吃西瓜太多，摄入过量糖分的话，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的重要原因，因此吃西瓜一定要有个度，不能无节制的食用。另外，一些患有感冒，肾病或者糖尿病的妈妈最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的准妈妈，吃西瓜一定要在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及胎儿的身体健康。西瓜，是夏季的盛品，可是大家也要注意哦，吃西瓜也要适量，不能一下子吃很多哦。
此时正值水果大量上市时，昨日记者从解放军第463医院呼吸科了解到，最近因为吃水果吃出问题的患者，几乎挤爆门诊；惹祸水果的种类，也远超市民想象。小小桃毛可不好惹众所周知，桃子是比较温和的水果，很少令人过敏。不过桃上的毛，可不好惹。463医院呼吸科主任庞健介绍，桃毛会刺激皮肤产生瘙痒等症状，也会对呼吸道产生刺激，严重可致胸闷、呼吸困难。医院近日就接诊过一位30岁的男性市民，吃了一个桃子之后出现过敏症状，目前经脱敏治疗已好转。在此医生支招，在吃桃子之前，用盐直接搓桃子表皮再用水冲洗，能有效去除桃毛。摸要谨慎吃要小心在门诊中，有不少芒果过敏者情况挺特殊。吴女士对芒果过敏，但是儿子很爱吃，于是她买了几个回家切给儿子吃，没想到芒果汁沾在手上，很快手上、脸上等部位的皮肤就红肿起来，长了一些红疹和小水泡，痒得厉害。庞剑主任介绍，芒果含有多种致敏性物质，如蛋白、果胶、醛酸等，均会对皮肤黏膜产生刺激，从而发生过敏。所以，不只吃芒果要小心，口周、手也尽量不要接触到芒果果肉和汁液，吃完后要立即洗手和漱口。高糖水果反致低血糖荔枝含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖和蛋白质，而其中的果糖进入体内后要经由转化酶作用转化为葡萄糖才能被身体吸收，而一次大量摄入荔枝后，转化酶会供不应求，不但不能把果糖转化，反而会让血液内葡萄糖含量不足，从而发生头痛、心慌、无力、冒冷汗等低血糖反应，所以一定不可贪吃。此外，荔枝性温，多吃容易上火，有的人还会出现牙龈肿痛、腹胀的症状，所以阴虚火旺和皮肤病患者不宜服用。健康苹果也易过敏苹果，通常被认为是健康果，有益于身体健康，其实也易致过敏。医生介绍，苹果中含有二百多种化学成分，其中的水杨酸盐和苯酚都易导致过敏，而且绿苹果含有这些物质比红苹果更多，所以更容易导致过敏。不过许多人过敏时却并没有与食用过苹果联系起来，却又查不出其他过敏源。有一部分病人就是在停止食用苹果后，过敏症状消失了。菠萝试试煮熟了吃菠萝中的菠萝蛋白酶是引发过敏的一大元凶，它对人的皮肤、血管都有一定的副作用，特别是小孩，极容易过敏。食用时放入淡盐水中浸泡半小时，绝不仅是为了去除涩味，而是为了破坏菠萝蛋白酶，所以这个步骤千万不要省略。另外，把菠萝煮熟后冷却了吃也是一个很好的办法，因为菠萝里的蛋白酶在45℃~50℃就开始变性失去作用，至100℃，90%以上都被破坏了，而且煮过的菠萝口味更独特。为何食用水果过敏者增多？水果催熟剂成过敏源在门诊中，医生还发现，许多病人确实是在食用水果后过敏的，但是真正导致他们过敏的却并不是水果本身，而是催熟剂、保鲜剂等。水果特别是南方产的水果，像香蕉、芒果、菠萝等，摘下来时还是生的，在储存和运输过程中会使用石灰等保鲜剂、催熟剂，这些物质残留在水果上，极易导致人体过敏。所以吃水果最重要的就是清洗，即使不食用果皮，也一定要清洗。除了用流水彻底清洗之外，要在清水中浸泡半小时，尤其是葡萄、杨梅等水果的果皮。皮肤和呼吸道最受伤庞剑介绍，水果过敏后两大类症状最常见。第一类就是水果疹，特别是口周皮炎，是水果过敏的典型症状。容易引起过敏的水果以热带水果居多，这是因为多数热带水果中含有一种化学成分，可刺激皮肤引起皮炎，如荔枝、杨梅、桂圆、猕猴桃、火龙果、芒果、菠萝等。第二类就是呼吸道症状，如胸闷、哮喘。所以，在食用完水果后出现这些症状，一定要及时排查过敏源，及时脱敏。水果过敏第二次吃时最危险在门诊中，不少过敏病人都有同样的疑问：我以前吃某种水果不过敏啊，为什么现在过敏了？庞剑指出，要知道自己是不是对某种水果过敏，第二次吃其实是最危险的。第一次食用时，身体会对过敏源产生抗体，第二次食用时，过敏源中的抗原就会和人体内的抗体发生反应，如果此时人的免疫力不够强大，就会发生过敏症状。【相关阅读】自制2款养生美白水果茶夏季用水果疗法赶走腺炎教你如何挑热带水果桃养人 杏伤人 李子树下埋死人说法对吗彩虹水果减肥法让你一周立即瘦
有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等上火症状。夏季上火以食疗祛之，常可收到独特的疗效。心火：分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。肺火：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。猪肝1副，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。胃火：分虚实两种。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。肝火：表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。川贝母10克捣碎成末，梨2只，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。肾火：表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。猪腰子2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
有许多证据表明，高纤维低脂肪饮食能减少患结肠癌的危险性。这是因为，食物纤维可吸收水分，增加粪便量，稀释肠内残留物浓度，能缩短粪便通过大肠的时间而减少致癌物质与肠黏膜接触的过程。近日，一位44岁的男性患者在哈尔滨医科大学第四医院肿瘤外科被确诊为结肠癌，并接受了结肠癌根治术。这位男士半年来反复腹痛、腹胀，排气、排便也为之减少。他曾两次被诊断为急性肠梗阻，经过保守治疗后有所缓解。这一次复发并加重，入院手术切除病灶。追问病史，此人平素挑食，嗜好肉类食物，少食新鲜蔬菜及纤维食品，且平素长期坐办公室，较少进行体力活动。有资料显示，随着生活条件的改善和饮食习惯的转变，黑龙江省结肠癌发病率显著增高。哈医大四院副院长刘明教授在接受记者采访时指出，膳食西化是结肠癌发病增高的元凶，他建议日常饮食中多吃高纤维食物，改变不良的西餐式饮食结构。结肠癌患者 45岁左右为高发期刘明指出，很多结肠癌患者具备和上述那位男士相似饮食习惯。近年来结肠癌发病率不断攀升，已占所有肿瘤的8%～12%，排在恶性肿瘤中的第五位，仅次于胃癌、食道癌、肝癌和肺癌。在黑龙江省，结肠癌近15年来呈现明显的发病率增高趋势，同时发病年龄趋于下降，患者的平均年龄从60多岁降到40岁上下，其中45岁左右为高发期。长期食用高脂肪饮食和纤维素不足导致结肠癌的主要发病原因随着人们生活水平的提高和民众饮食结构的改变，尤其是膳食结构西化、肥胖人口增加、快餐油炸食品及含糖饮料、碳酸饮料的流行，结肠癌发病率在黑龙江省连年走高，已超过2%。刘明解释说，长期食用高脂肪饮食和纤维素不足是导致结肠癌的主要发病原因。饱和脂肪酸的饮食可增加结肠中胆汁酸与中性固醇的浓度，并改变大肠菌群的组成。胆汁酸经细菌作用可生成致癌物质，固醇环也可因细菌被芳香化而形成致癌物。实践经验表明，结肠癌是可防可治的。平衡膳食、多吃高纤维食物有助于人们远离结肠癌。生活中，不少人认为只要多吃鱼、虾、豆类、水果和蔬菜，就一定是科学防癌的饮食，其实一种或某一类食物的营养成分，不可能完全符合人体对营养的全部需要，任何单调的饮食模式或偏食习惯，都会造成一些营养素过剩和另一些营养素的缺乏或失衡，恶果之一就是诱发癌症，所以均衡饮食十分重要。高纤维低脂肪饮食能减少患结肠癌的危险性同时，有许多证据表明，高纤维低脂肪饮食能减少患结肠癌的危险性。这是因为，食物纤维可吸收水分，增加粪便量，稀释肠内残留物浓度，能缩短粪便通过大肠的时间而减少致癌物质与肠黏膜接触的过程。刘明建议，年龄低于50岁的人应每天摄入38克纤维，50岁以上者应每天摄入30克纤维。较好的纤维来源于谷物的麸、植物叶子和主干、坚果、种子、水果和蔬菜，后者如芹菜、韭菜、白菜、萝卜，这些蔬菜可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便当中带走致癌物质及有毒物质。预防结肠癌每5年行纤维结肠镜检查一次刘明提醒说，以下易感人群尤其要注意对结肠癌的预防：家族性结肠息肉病患者、老年人、肥胖者、以肉类为主食者、大肠癌病人的直系亲属、维生素D缺乏者、大量饮用啤酒者、大肠癌高发区居民、已行胆囊切除者。他建议普通人群从50岁开始，每年检查大便隐血一次，每5年行纤维结肠镜检查一次；有大肠癌家族史者亲属，起始检查年龄从40岁起。
稀有的茶品、典雅的茶具……昨日，由四川省农业厅、四川省经济和信息化委员会、四川省商务厅和成都市博览局主办的第二届中国（四川）国际茶业博览会正式开幕，茶博会首日，600余家国内外企业集体亮相，采购的市民也是络绎不绝。据组委会统计，首日交易量高达8000多万。上午10点过，记者在茶博会现场看到，开幕不到2个小时，展厅内已经挤满了参展茶商和市民。几乎所有的茶企都在其展厅内摆上了最新的茶产品，多数茶企展出的产品档次覆盖了大众消费和中高档消费，价格区间在几十元到数千元不等。人气旺、商机多成了很多茶企负责人在茶博会首日的感受。川红茶叶集团负责人介绍，意向商家和买茶的普通市民都比较多，此次参展的新茶品种多达17个。来自雅安的众多茶企，也收获了惊喜，一家藏茶企业介绍，截至11点过，已有约20批商家前去咨询。另一家雅安茶企也称，不到半天，咨询的商家蜂拥而至。这一届茶博会比上次好了很多，人气也更旺了。从云南赶来参展的老板徐先生说，去年的茶博会他也参加了，通过上一届茶博会，其企业收获的交易业绩达300万，今年他仍旧看好四川的消费市场。在昨天的茶博会上，华西都市报记者注意到，参展的企业来自国内外多个地区，四川茶企销售场面火爆。在茶博会会展大厅，泸州一家成立不到一年的特早茶企业，得到了茶商的亲睐。该公司负责人官先生介绍，其销售的茶采摘于除夕前，由于采摘时间较早，很受行家的喜爱。来自宜宾和峨眉的部分茶企也表示，意向商家很多。除了茶叶，展会上的江苏宜兴紫砂壶、江西景德镇陶瓷、中国台湾茶具、缅甸红木、中国海南黄花梨、根雕、金丝楠木等茶家具也吸引了不少市民的关注。爱喝茶的人，对这些茶具也是很挑剔的。一位黄姓市民告诉记者，他打算在茶博会上挑选几套紫砂壶，送人自用都可以。据了解，此次茶博会还将举办专业讲座、论坛4场，开展贸易成交和茶文化活动10余场。此次茶博会还将持续3天，市民可搭乘两条线路免费直通车，分别从SM广场和沙湾老会展出发，免费前往世纪城国际会展中心。团购零售都相宜。组委会工作人员说。