爱美的女人都想拥有傲人的身材，但一味减肥反而失去了优美的线条。瘦腰冠军--草莓减掉腰部的救生圈,草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小腰精.瘦大腿冠军--白萝卜就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的仓库,所以特别容易堆积脂肪。多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。瘦脸冠军--西芹西芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量，在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。这样，消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量，称得上是越吃越瘦,尤其是对瘦脸有效。瘦背冠军--葡萄柚哪个女孩愿意被人形容成虎背熊腰呢？遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减，不过，知道了原因再下手,就容易多了。背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从糖入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过的，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。瘦小腿冠军--西瓜西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰小腿线条的作用。瘦小腹冠军--番茄肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持，你便会远离小肚腩的烦恼。
过补维D致幼儿发热或中毒生素D和钙的食品及保健品充斥市场，更起到了推波助澜的作用。其实给孩子过量补充维生素D会引起发热或中毒，这是什么原因呢?小儿正处于生长发育阶段，神经系统发育尚未完善，尤其是植物神经系统的调节功能较差，以至于体温易受各种因素的干扰而发生变化。如果给孩子吃含维生素D和钙的食品过多，甚至还给孩子打维生素D针，势必造成体内维生素D过量，促使小肠对钙的吸收增加。当血钙持续升高时，交感神经发生兴奋，加上小儿血管壁对血管紧张素的敏感性增强，皮肤血管收缩，难以排汗，导致体温调节障碍，体内热量散发不出去，积蓄过多，进而引起发热。小儿因食用过量维生素D引起的发热有其特点，孩子的体温晚上比白天高，24小时的温度变化超过1℃，四肢温度较头部和躯干的温度低，面色苍白，皮肤无汗或少汗。有的孩子还伴有烦躁、口渴、多尿、纳差等症状。作为家长，一旦发现孩子发热时，应及时带孩子去看医生，经检查如果是因维生素D引起的，要立即停止维生素D和钙剂的补充，体温可逐渐恢复正常。最后奉劝家长，给孩子补维生素D和钙剂，应去请教医生。
水果的主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等，也有一些种类还含有少量的淀粉，如苹果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不当，血糖会升高，导致病情反复。所以，长期以来水果被排除在糖尿病饮食之外。但很多糖尿病人又渴望能吃点水果，而且水果富含丰富的营养成分。那么，如何解决这个矛盾呢？其实，掌握好下面四要素，糖尿病患者也能吃好水果。血糖控制理想可适量吃当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.5％以下，没有经常出现高血糖或低血糖，就满足享受水果的先决条件了。如果血糖控制不理想，可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃，等病情平稳后再选择水果。吃水果要讲究时间水果一般在两次正餐中间（如上午10点或下午3点）或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。糖量较低水果较适合各种水果碳水化合物的含量约为6％～20％。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。后者对不同的糖尿病人可能有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。一般而言，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。水果与主食等值交换根据水果对血糖的影响，每天可食用200克左右的水果（可提供约90千卡的热量），同时应减少半两（25克）的主食，这就是食物等值交换的办法，以使每日摄入的总热量保持不变。此外，在遵循上述四个要素去做的同时，糖尿病人还要自己摸索规律，如果能在吃水果前后2小时测一下血糖及尿糖，对了解自己能不能吃这种水果、吃得是否过量会很有帮助。
第一次，技术成为国家级展会真正的展示主角和交易标的。首届中国(上海)国际技术进出口交易会(简称上交会)在上海世贸商城和上海国际展览中心同期拉开帷幕。这是全球第一个以技术贸易为主题的综合型、国际性、国家级展会。而作为承办城市，上海借助上交会契机，得以在更多领域、更高层次上参与国际分工，赢得了在转型发展中打造经济升级版的良机。技术成了交易市场软黄金先进技术，已经成为企业竞相争逐的重要生产要素，由于对提升制造业水平作用深远，技术成了交易市场的软黄金。科技部发展计划司副司长蔡文沁介绍的一串数字记录了我国技术市场规模的壮大：从1985年开始设立技术市场，经过19年时间达到1000亿元规模，而从1000亿元到2000亿元用了4年时间，从2000亿元到3000亿元用了2年时间，从3000亿元到4000亿元仅用1年时间。到2012年，全国技术交易市场技术交易总额达到6347亿元。就技术市场的交易内容看，从最初传统的制造业，逐步向电子信息、新材料、新能源、生物医药等战略性新兴产业不断衍生扩大。同时，技术交易的政策法规环境日趋完善。随着企业对创新能力提高的需求强化，技术交易从单项技术向集成技术发展，从单纯技术交易向资本融合发展，包括通过技术进行企业并购、技术产权挂牌交易、难题招标以及很多新的技术交易模式不断涌现。优化贸易结构培育新兴产业在国际贸易中，技术的进出口日渐成为我国扩大对外贸易规模、优化贸易结构、平衡进出口的关键一环。商务部服务贸易和贸易服务业司副巡视员李元表示，在我国新一轮转型升级、创新发展背景下，举办上交会这个以技术进出口为主的交易会，对经济发展，以及从贸易大国向贸易强国转变，都有积极作用。他介绍，我国从1978年开始引进国外技术，当年全国技术贸易额是36亿美元，到2012年达到736亿美元，增长近20倍；技术引进方式从传统的成套设备、关键设备和生产线引进为主，转为现在以专业技术许可、技术咨询、技术服务为主。但我国技术贸易总量占比还较低，要想走向贸易强国，必须改善贸易结构，提升技术贸易占比。因此，举办上交会对改善贸易结构、实现贸易强国非常重要。技术市场的开放，催生了一批从事交易、中介的技术交易机构。1993年，全国第一家技术交易所上海技术交易所成立；1999年，上海成立了全国第一家技术产权与金融资本相结合的技术产权交易所。迄今为止，中国已有技术交易机构近2万家，其中技术交易所(中心、市场)200多家，技术产权交易机构约40家。技术交易机构围绕创新链开展技术集成与二次开发、中试孵化、技术交易、知识产权、人才服务、技术投融资、国际技术转移等全程服务，支撑了企业创新和产业升级以及新兴产业的培育。技术国际贸易发展渐入佳境技术交易尤其是技术国际贸易的发展渐入佳境，而对上海来说，这也是新的机遇。上海市商务委副主任陈先进介绍，去年全国技术进口442.74亿元、出口293.29亿元，上海的技术进口、出口额分别占全国的10%左右。包括上海在内的长三角地区，技术进出口总额约占全国的近四成，是我国技术国际贸易的关键阵地。上海是先进制造业的集聚之地，特别是多年来跨国公司的先进技术和研发机构集聚上海，提升了上海科技(600608,股吧)实力。上交会在沪举办，全球先进技术集结到六大产业展示区，无疑将近水楼台先得月，推动上海战略性新兴产业加快发展，进一步使上海从要素驱动转向创新驱动。另一方面，上海也具备完善的服务体系，与技术交易相关的知识产权、金融服务、人才、法律等服务链较完整，今后一年一度举办上交会，更将带动这些高端配套服务的全面升级。高附加值的服务业和高含金量的制造业，将在这里找到交集，推动上海经济升级。
中国微量元素科学研究会副理事长梁东东曾经表示，从东北三省起斜穿至云贵高原，占我国国土面积七成左右的地区存在一条低硒地带，约7亿人生活在此。但对于普遍的硒缺乏，却只能通过食补来改善。中国科学院固体物理研究所博士、英国食品研究所访问学者张劲松说，补硒可根据不同年龄选择不同的食物。在此，张博士为大家推荐了适合全家的彩虹餐，您不妨一试。红羊肝泥补硒防儿童近视硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，尤其是对于处于生长发育期的儿童极为重要。中国工程院院士陈君石说，动物脏器中硒含量相对较高，尤其是羊肝。我们可以为孩子做一道羊肝泥，方法很简单，将羊肝蒸熟碾碎后加点酱油炒熟即可。黄豆腐脑补硒护老人心脑硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏有保护和修复的作用，可降低心血管病的发病率。大豆和金花菜中含丰富的硒元素。老年人牙口不太好，平时喝碗豆腐脑，煮个金花菜汤，对心脑血管的保养很有好处。白吃蘑菇补硒养中年人肝中年人应酬较多，常常喝酒、熬夜，对肝脏的损害很大。硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。 蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收。中年男士可以多吃点蘑菇，呵护负担过重的肝脏。另外，海产品中的硒元素含量也十分丰富，如海参、鲜贝、螃蟹等。【相关阅读】我国居民硒摄入普遍缺乏常食蘑菇补充硒有助预防心肌梗死饮食结构不合理诱发亚健康 补锌硒平衡体内元素天然金花菜 蔬菜中含硒第一蘑菇富含微量元素硒 多吃可防肝癌解毒减肥常喝黄芪汤保健康