据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司（350毫升）啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60％。保护血管：高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。降低糖尿病风险：研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。提高认知能力：啤酒对大脑有益吗？研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。使骨骼强壮：研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。保持活力：回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。感觉更健康:《流行病学和社区卫生杂志》上的一项研究结果显示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。
时下，去饭店吃饭的人越来越多，吃不了的饭菜舍不得浪费，打包回家是常有的事。然而，你是否知道，哪些食物适合打包？打包回家后该怎么食用？鱼和海鲜鱼和海鲜的营养丰富，也是大肠杆菌繁殖的温床。在20℃左右的温度下，经过6小时，1个大肠杆菌就会繁殖出1亿个。所以，把剩鱼或海鲜带回家后必须彻底加热，还应另加些酒和葱、姜等作料，不仅能保鲜，还有一定的杀菌作用。蔬菜、凉菜这类食品不宜打包，因为烧熟的蔬菜含有亚硝酸盐。过夜的蔬菜经一夜盐渍，亚硝酸盐含量还会进一步增加。而凉拌食物由于烹调后已放置一段时间，不适于打包。主食主食易被细菌污染，细菌的毒素即使经高温加热也不易分解破坏，所以，淀粉类食品最好在4小时内食完，以不隔餐为宜，早剩午吃，午剩晚吃。否则，即使从外观看，食物并未腐败变质，也不可食用。
seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 28px; line-height: 24px;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none;">慢性宫颈炎是子宫颈部的慢性糜烂性或增殖性炎症，多由急性宫颈炎转化而来，也可无明显急性期表现。慢性宫颈炎是临床常见多发病，随年龄增长，发病率明显提高，未婚妇女极少见。主要是行经和性生活对宫颈的刺激所致。相当于中医学的带下病范畴。了解慢性宫颈炎的症状对于预防和治疗都是有帮助的，那么，慢性宫颈炎的症状都有哪些呢?seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 28px; line-height: 24px; text-align: center;">seline; list-style: none; max-width: 98%; overflow: hidden;" alt="" />seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 0px; line-height: 24px;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">慢性子宫颈炎的症状主要有白带增多，有时为慢性子宫颈炎的唯一症状。通常为粘稠的粘液或脓性粘液。有时分泌物中可带有血丝或少量血液，也可有接触性出血。由于白带的刺激可引起外阴瘙痒。可出现下腹或腰骶部疼痛，在月经期，排便或性生活时症状加重。慢性子宫颈炎可以通过淋巴道播散或直接蔓延波及膀胱三角区或膀胱周围的结缔组织，出现尿频或排尿困难症状。还可表现为月经不调，痛经，导致不孕等。seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 0px; line-height: 24px;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">慢性宫颈炎是子宫颈受到的各种损伤中的一种，它的症状多表现在白带变多、黏稠，或呈脓性，更甚于引发腰腹坠胀感，并且在月经期前、排便及性生活时加剧。而且，它又会引起诸如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈囊肿等伴随病状。seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 0px; line-height: 24px;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">慢性宫颈炎有哪些症状就是以上说的。提醒女性朋友一旦出现以上的症状就需要及早的治疗，但是由于慢性子宫颈炎有真菌和细菌之分，在治疗期间一定要严格遵照医嘱服药，切勿擅自用药。此外，在日常的生活中应注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴部的清洁。seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 0px; text-align: center; line-height: 24px;">seline; list-style: none; max-width: 98%; overflow: hidden;" alt="" />seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 0px; line-height: 24px;">seline; list-style: none;">seline; list-style: none; line-height: 28.5px;">慢性宫颈炎对女性健康有哪些危害？seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 0px; line-height: 24px;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none;">慢性宫颈炎的危害之一——导致并发症：seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 0px; line-height: 24px;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none;">当患了慢性宫颈炎后，会造成其他器官炎症，如：慢性宫颈炎的病原体可以上行造成子宫内膜炎;可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎;当炎症波及膀胱三角区，可引起泌尿系统的疾病而出现尿痛、尿频或排尿困难等刺激症状。seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 0px; line-height: 24px;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none;">慢性宫颈炎的危害之二——增大癌变几率：seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 0px; line-height: 24px;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none;">一般而言，单纯患上宫颈炎不会对健康构成太大的威胁，但往往由于宫颈炎所致的白带增多、腰痛、下腹坠胀等症状影响人的情绪，并且从防癌角度来看，宫颈炎与宫颈癌关系密切。有关防癌普查资料显示，宫颈无糜烂者有0.39%患宫颈癌，而患子宫糜烂者却有2.05%患宫颈癌。说明积极治疗慢性宫颈炎，并有针对性地采取积极的预防措施，对保障女性健康及防治宫颈癌有重大意义。seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 0px; line-height: 24px;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">宫颈癌虽然可怕，但它却是目前唯一能够早发现、早治疗的癌症。另外从早期的炎症发展到恶性的癌变需要较长的时间，如果在这段时间内，定期进行妇科检查，悲剧是完全可以避免的。万万不要盲从某些误导，而去接受错误的治疗，一定要在医生的指导下，调整心态，去正规的医院积极治疗。seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 0px; line-height: 24px;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none;">慢性宫颈炎的危害之三——导致不孕：seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 0px; line-height: 24px;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">发生慢性宫颈炎尤其是中度、重度慢性宫颈炎时，宫颈分泌物会明显增多，质地黏稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕。seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 0px; line-height: 24px;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none;">慢性宫颈炎的危害之四——流产：seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 0px; line-height: 24px;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none;">慢性宫颈炎也是流产的一个病因，宫颈炎使组织变化，弹性下降，会使产程不顺利;严重的宫颈炎还会影响性生活。seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 28px; line-height: 24px;">seline; list-style: none;">seline; list-style: none; line-height: 21px;">seline; list-style: none;">关注【张贤华】微信号ryg028就可以了解并获得中医养生、调经养血、美容抗衰等传统文化知识。seline; list-style: none; font-family: 微软雅黑; text-indent: 28px; text-align: center; line-height: 24px;">seline; list-style: none; max-width: 98%; overflow: hidden;" alt="" />
红薯味甘性平，无毒，《本草纲目》称红薯补虚乏，益气，健脾胃，强肾阴。民间常用红薯治疗湿疹、毒虫蜇伤、夜盲症、疮疹、便秘等症。急、慢性胃肠炎 红薯藤30克(鲜藤60～90克)，辣蓼头30克(鲜品60克)。共同洗净，加水煎服，每日1次。便秘 ①红薯叶500克，花生油15克，食盐适量。将红薯叶用花生油加盐炒熟，当菜食用，一般便秘每日1次，习惯性便秘每日2次，连续服用可见效。服药期间禁食辣椒、酒等辛热之品及茶、咖啡等饮料。②红薯(切块)1个，香菇(切丝)3块，香菜20棵。用花生油炒熟，加盐、味精调味食。此方可口而灵验，在早晨未吃饭前服用，连服5天。痈 生红薯250克，洗净切碎，捣烂如泥，外敷患处，早晚更换1次。有止血、止痛、防腐、消肿之功。主治溃烂疼痛出血。胎动不安 红薯1个，红枣10枚，饴糖1匙。红薯洗净切块，与红枣同煮，加饴糖调味食用。可补气安胎。湿疹 鲜红薯嫩叶一把，洗净切碎，加食盐少许共同捣烂，水煎取液，趁温洗患部，洗后用滑石粉或松花粉撒布患处。主治阴囊湿疹。带状疱疹 鲜红薯叶50克，冰片少许。共同研细，捣烂如泥，敷于患处。夜盲症 红薯嫩叶(用红黄种之红薯效果更好)60～90克，羊肝120克。共同洗净切细，加水煮食，连服2～3次见效。疟疾 红薯250克，常山12克。共同洗净，加水煮熟，除去常山，于疟发前喝汤吃红薯，孕妇及体虚者忌服。可治间日疟、三日疟。
1、功能性食品配料作为功能食品的提出，日本远比西方要早。所有食品均含某些维持健康和生理机能的营养成分，但功能食品应该具有独特的生理活性和功效。在1984年，日本文部省就在食品机能系统的解析的拓展中强调食品的第三功能，使用功能食品这一名称，并推动国内广泛的研究；在民间，由企业组成了功能食品联络机构。就在1990年，有一种用低聚糖和维生素C配制的功能饮料OligoCC，当年销售达9000万瓶。1991年厚生省实施营养改善法，建立自愿申报审批的特定保健用品管理办法，把一部分功能食品纳入这一范畴，但规定必须是加工食品形式，如乳制品、谷物食品饮料、调味品、糖果等，不包括像药丸、胶囊、复合剂或其他类似于有特殊防病作用的食品，也不在其内，但功能性低聚糖配制的调整肠道帮助消化外，尚有控制血压、中和脂肪，补充矿物质，控制血糖，降低胆固醇，防龋齿等。据日本保健和营养协会(JHNFA)报道，1999年特定保健用食品销售总额1.824亿美元，其中用低聚糖作帮助消化的特定保健食品销售额8912万美元，占总销售额的4％。所使用的低聚糖品种有低聚果糖、大豆低聚糖、低聚木糖、乳果糖、乳酮糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖等。所制食品有饮料、药、饼干、布丁、发酵乳、调味醋、巧克力等。截至1999年10月，特殊保健食品已批准171种，新近批准用功能性低聚糖配制具有双歧杆菌增殖调节肠道功能的品种有Nippon制粉用棉籽糖的汤类，Lotte用低聚木糖的糖果，EzakiGlico用乳果糖的饼干和糖果。在欧洲，功能性低聚糖不作为食品添加剂管理，作为食品配料广泛应用于各类食品，像Orafti低聚果糖成功应用于酸乳、饮料、乳酪、馅料、冰淇淋、焙烤、巧克力、糖果、肉制品等。如比利时的FYOS和西班牙市场的Sveltesse是含低聚果糖的乳饮料；荷兰市场的MusliNotenreep是含低聚果糖的米粉点心prculoDomo等公司生产的低聚半乳糖，由于其热稳定性好，能应用于乳制品，饮料、糖果、点心、冷冻甜点、面包、果酱、蜂制品、肉制品等，例如有低聚半乳糖2－4g/瓶和3－4g/100ml的清凉饮料、2－3g/100g的特制婴儿饼干，1－4g/100g的脆米饼等。在我国，虽然功能性低聚糖的工业化生产始自1996年，但经五年发展，已具有一定规模，年产3万吨左右。目前大部分作为食品配料使用，从绝对消费量来看，已和目标接近。在食品工业中的应用，我国较多地应用于含乳饮料，少量用于糖果、酒类，有一部分作为保健品或保健品的配料上市，有很多食品还没有涉及。总的来说，应用的品种较少，即使用得较多的饮料，在饮料行业中也是小品种。保健食品也是花色繁多，绝对用量较小的部门。和日本、欧洲比较，还有很多食品行业的应用尚待开发，要根据中国的国情，中国人的饮食习惯，向着能进入一日三餐的方便营养食品和满足社会不同人群特殊食品需要的方向去努力开拓。2、低聚糖饲料：我国饲料工业已发展成为我国工业体系中重要的支柱产业之一，已跃居世界第二大生产大国。按照1996－2020年我国饲料工业发展中、长期发展规划，到2010年我国配合饲料的产量达到1亿吨，浓缩饲料1200万吨，预混合饲料300万吨，对饲料添加剂的需求将大幅增加，低聚糖饲料添加剂将大有作为。低聚糖对动物也有和人体相似的功效。自1960年以来有很多报道，但在饲料中大规模使用是近十多年的事，只是在低聚糖有了工业规模生产以及能被饲料工业接受的适当价格以后才有可能。低聚糖添加于饲料的主要功效为：(1)促进双歧杆菌增殖；(2)提高排便速度；(3)减少血氨浓度；(4)增进矿物质吸收；(5)增强免疫能力。关于饲用实验效果，现将国内外不同品中低聚糖的饲用结果列于表2。此外还有不少关于低聚糖对预防沙门氏菌感染以及减少幼禽畜下痢的报道。最近，国内不少单位和低聚糖生产企业配合进行的试验结果也确认，低聚糖作为饲料的功能性添加剂，其结果是肯定的。3、低聚糖农药：21世纪人类面临的挑战中，粮食对人类生存与发展具有重要意见。我国现在耕地占世界的7％，到2005年人口将达到13.5左右，将占世界总人口的25％。保持农业可持续发展，农药在我国具有重要地位。低聚糖新型生物农药具有以下优点：水溶性好；对人畜无害；不污染环境；长期或多次诱导不会使植物产生特异抗病性；使用剂量低而且价格与有机农药相近。低聚糖农药在水果、蔬菜病害防治中的安全性也是低聚糖农药的特色。随着目前人们对绿色食品的需求量日趋增加，低聚糖农药的市场将越来越大，寡聚糖生物农药作为一类新型的植物激素及植物抗性激活因子在农作物生长发育和病虫害防治中具有广阔的开发前景。4、低聚糖生化肥料：低聚糖对土壤微生物也有菌群调节作用，能提高化肥的利用率。当前，对环境的污染贡献率已达到40％。使用生化肥料是农业领域中的向往，低聚糖素大有作为。科学技术的进步与生物技术的发展，对人类的生活产生了重要的影响，不仅仅是社会经济的空前繁荣，同时也有环境、健康等领域的空前压力。低聚糖的异军突起，已介入了医药、食品、饲料及农业领域，对缓解社会压力、提高人们生活水平具有重要作用。